PILOXING

Mi is az a PILOXING ®?

Egy új, izgalmas, zenés fitnesz program, amely a boksz, a pilates és a tánc elemeinek ötvözetével egy magas intenzitású, intervall (szakaszos) típusú edzést eredményez. Testileg, lelkileg is edzetté tesz, és segít egy magabiztos, szexi énkép kialakításában.

 Mik a főbb jellemzői, jótékony hatásai a PILOXING ®-nak? 

Az óra intervall jellegét a magas és alacsony intenzitású, ezen belül is cardio és erőfejlesztő gyakorlatok sorozataiból álló blokkok váltogatása adja: a bokszos blokkokat a pilateses, majd a táncos blokkok követik.

  • BOKSZ: erő, gyorsaság, agilitás
  • PILATES: hajlékonyság, kecsesség, egyensúly, stabilitás, koncentráció, igazi izomszobrászat
  • TÁNC: feszültséglevezetés, dinamikusság

Egy PILOXING ® órán a lehető legmagasabb kalóriamennyiséget, kb. 400-600 kalóriát éget el a szervezetünk. Mezítlábas edzésforma, növeli az állóképességet, jó hatással van a szív-és érrendszerre, szép hosszú, sovány izomzatot eredményez, s egyik legkellemesebb hatása az „utózsírégetés”. Így szervezetünk az edzést követő 24 órában is még folyamatosan égeti a zsírt. A mozdulatok hatékonyságát növelik az egyenként 250 g súlyú PILOXING ® kesztyűk is.

Egy kis ízelítő:

Miért próbáld ki?

  • Mert segít megteremteni az egyensúlyt mind fizikai, mind mentális szinten.
  • Mert, ha fogyni szeretnél, akkor látványos eredményeket érhetsz el vele!
  • Mert egyszerre érezheted magadat erőteljesnek, nőiesnek és szexinek!
  • Mert ezen az órán az lehetsz, aki igazán lenni akarsz!

Úgyhogy szívből tudom ajánlani Neked is ezt az edzésformát, hogy Te is KECSES, SZEXI ÉS KŐKEMÉNY légy!

Mit hozz magaddal az órára?

  • Jókora adag vizet, törülközőt és polifoamot.
    (persze csak akkor, ha higiéniai okokból saját matracot szeretnél.)

 

FIGYELEM! A Piloxing órára a bejelentkezés kötelező!
IDE kattintva tudsz könnyedén jelentkezni.