Csoportos edzők

Nagy Tünde – Pilates oktató

Gyerekkoromban édesanyám elvitt szertornázni, hogy ne “nyüzsögjek” annyit. 10 év versenyszerű szertorna lett belőle a Vasasban, amit sérülés miatt abbahagytam, de más sportágak irányába nézelődtem. Balettórákra kezdtem járni, majd találkoztam a Pilates-el, ami azóta is, sok sok éve, mindennapjaim része. Ezeken az órákon tapasztaltan meg, mennyire más eredményt érhetünk el, ha a mozdulatainkat magunkra figyelve, koncentrálva végezzük.

Két gyermekem született. Szülés után többek között a Pilates gyakorlatok segítségével regenerálódtam és saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy nem az izzadás mértékén múlik, hogy újra egészségesek és erősek lehessünk. Az új életforma új hivatást is magával hozott. Jelenleg a Testnevelési Egyetemen tanulok humánkineziológiát (az emberi mozgások tudományát). Pilates oktatóként pedig neked is szeretném megmutatni, milyen szuper dolog ismerni a testünket és ebben az egy órában magunkra figyelni és erősödni! Akár kezdő vagy, akár haladó, fiatal, idősebb, nő vagy férfi, meg fogjuk találni számodra a megfelelő kihívást. Óráimon mindenkinek külön figyelmet szentelek, személyes figyelmet fogsz tőlem kapni, meleg és barátságos légkört igyekszem nektek kialakítani.

Tünde

Szólj hozzá te is!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.