2019. június 6-án csütörtökön 15.00-18.00 óráig ismét véradást szervezünk a Royal Fitnessben. BENNED ROYAL SZÍV DOBOG? HA IGEN, AKKOR SEGÍTSD A VÉRADÁST! Háromféleképpen is megteheted: 1. ADJ VÉRT! – Ha van rá lehetőséged. 2. HÍVD EL rokonaidat, barátaidat, ismerőseidet a véradásra! 3. OSZD MEG ezt a bejegyzést! Ha már egy pontban tudsz segíteni, az is […]
Tovább olvasom >>
2019. június 6-án csütörtökön 15.00-18.00 óráig ismét véradást szervezünk a Royal Fitnessben. BENNED ROYAL SZÍV DOBOG? HA IGEN, AKKOR SEGÍTSD A VÉRADÁST! Háromféleképpen is megteheted: 1. ADJ VÉRT! – Ha van rá lehetőséged. 2. HÍVD EL rokonaidat, barátaidat, ismerőseidet a véradásra! 3. OSZD MEG ezt a bejegyzést! Ha már egy pontban tudsz segíteni, az is […]
Tovább olvasom >>
Új óratípus indul edzőtermünkben, december 3-án! Az eseményhez ITT tudsz csatlakozni! Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. Az első 2 hétben az egyenes hasi izmok közti eltávolodást zárjuk, utána megerősítjük az erős és egészséges hashoz szükséges izmokat. Mit ígér a program? Zárja […]
Tovább olvasom >>Korábban már született egy bejegyzésünk az edzőtermi etikettről: http://edzoterem.royal-fitness.hu/edzotermi-etikett-avagy-mit-illik-es-mit-nem/ , amelyhez nincs is különösebb hozzáfűzni valónk, hiszen mindannyian egyet szeretnénk, akik a terembe járnak: elfogadható körülmények között edzeni és lehetőleg az edzésünket egy bizonyos időintervallumon belül lebonyolítani. Ehhez viszont szeretnénk kiemelni egy fontos részt az etikett bejegyzésünkből, amire Kőszegi Rajmund személyi edzőnk hívná fel minden kedves meglévő […]
Tovább olvasom >>