ZSÍRÉGETŐ ÉS ALAKFORMÁLÓ EDZÉS

alakformalo-edzes-royal-fitness-clubSzívesen és viszonylag gyorsan szabadulnál meg a nem kívánt plusz kilóktól, úgy, hogy közben a lábad és a popsid is feszesebb, formásabb lesz?!  Akkor mindenképpen ki kell próbálnod a step-aerobic edzésmódot!
A zsírégetés mellett a hatékony alakformálás egyik legegyszerűbb eszköze a steppad. Évtizedek óta kihagyhatatlan a fitnesztermek kínálatából, hiszen megjelenése óta töretlen népszerűségnek örvend. Az edzést kézi súlyzók, gumikötelek és gumiszalagok teszik változatossá, a jó zene pedig élvezetesebbé.
Edző: Bagyinszki Anikó