Bábi Anna

Experience:2019

Email:anna.babi12@hotmail.com

Phone:+36202902690

Bábi Anna

Pilates edző

Biography:

A sportok iránti szeretetemet már egészen kis koromban éreztem. 3 évesen ültem először lóra, ennyi elég is volt, hogy megszeressem a lovakat, lovaglást. 6-7 évesen elkezdtem oktatónál tanulni lovagolni. Örökmozgó gyerek voltam az oviban és az általános iskolában is. 2011-től kangooztam Unger Timinél, egészen 2013-ig. 12 éves voltam akkor és már akkor is kerestem a kihívásokat. Rögtön a felnőtt csoportos órákon vettem részt. Imádtam minden edzést. Közben a lovaglás sem maradt el. Részt vettem kisebb-nagyobb lovasbemutatókon, ahol karusszelt lovagoltam. 2014-ben Dunakeszin folytattam a lovaglást, ahol díjlovagoltam, Dallos Gyula bácsi örökös magyar bajnok edzővel. A 2014-es év több szempontból nagyon fontos volt számomra, hiszen elkezdtem azt a stílusú lovaglást, amit már régóta nagyon tetszett, valamint megtaláltam a másik szerelmemet, ami a pilates volt. Ezt Vácon kezdtem, majd átjöttem Sződligetre. Azt tapasztaltam, hogy a két sport nagyon jól kiegészíti egymást. Mindig arra törekedtem, hogy a legjobbat hozzam ki magamból az élet minden pontján. Életem meghatározó részévé vált a pilates, már 2015-ben elhatároztam, hogy ezzel komolyabban szeretnék majd foglalkozni. Ennek a sportnak hála rugalmas izmaim lettek, sokkal jobb kondícióm lett. 2017-ben elkezdtem személyi edzőhöz is járni, súlyzós edzésekre. Ezt mai napig űzőm. A pilates számomra mindennapi tevékenység. Akkor kerülök összhangba, ha pilateszezhetek. Lelkileg és testileg is feltölt. Számos pozitív tulajdonságát tapasztaltam saját magamon. 2019-ben lett lehetőségem megcsinálni a MAT kurzus 1.level tanfolyamát. Az edzések alatt teljes mértékben odafigyelek a vendégekre, a gyakorlatok helyes kivitelezésére. Azon vagyok, hogy mindenki átélhesse azt a lelki és testi felfrissülést, amit a pilates nyújt.  A mai világban a túlzott stressz az uralkodó, ami miatt feszesek lesznek az izmaink, idegesek leszünk, nem kerülünk összhangba a testünkkel. Ezzel a mozgásformával segítséget nyújtok, hogy az edzés idejére kizárjuk a külvilágot és csak magunkra és a mozgásra tudjunk figyelni.