Móritz Alma
Rúdfitness oktató
Biography:
Alma vagyok, velem a rúdfittness órákon találkozhattok.
Már gyerekként szenvedélyemmé vált a tánc és a mozgás, 12 évig jazz balettoztam, a rúdfittnessel 2013-ban ismerkedtem meg. Egyből beleszerettem a sportágba, minden órán ott voltam, egy rudat itthonra is hamar beszereztem és szabadidőmben sokat gyakoroltam. 2 év után kért meg először az edzőm, hogy helyettesítsem őt, és ettől kezdve alkalmanként besegítettem. Ősztől én tartom az órákat.
A rúdfitness egy olyan mozgásforma, amely teljesen átmozgat, növeli az erőlétet és hajlékonyságot, nem mellesleg magabiztossá tesz. Az edzések változatosak, van mikor az erősítésen és látványos elemeken van a hangsúly, míg máskor a nőiesség kerül előtérbe akár magassarkús koreográfiákkal. Minden korosztályt, kezdőtől haladóig várunk szeretettel egy jó hangulatú órára.