Nagy Kornél

Születési évem:1996

E-mail címem:nagykornel1996@gmail.com

Telefonszámom:+3620 2865 344

Nagy Kornél

Személyi edző

Rólam:

Nagy Kornél vagyok, gyógytornászként végeztem a Pécsi Tudományegyetemen. Kifejezetten erősportolókra specializálódtam, illetve a gyógytornász szemlélet edzőtermi környezetbe való átültetésére. Magamra mozgástanárként tekintek, számomra az a legfontosabb, hogy azon mozgásokat adjam vissza, amiket a civilizációs ártalmak vagy egy sérülés elvettek.
A mozgástanítás viszont csak az első lépés, ezután jön a gyakorlás fázisa, amikor elkezdjük terhelni a kialakított mozgásmintáinkat. Nem szívesen használok gépeket és izolációs gyakorlatokat, csak indokolt esetben nyúlok ezekhez. Szeretek egy egységként tekinteni az emberi testre, és természetes, több ízületes, komplex mozgásokat használni az edzések során. Minden edzés személyre szabott, amit a korrekciós szükségletek és a terhelhetőségi szint határoz meg.
Amennyiben szeretnél velem dolgozni jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!