Polgár Antal

Experience:2012

Age:1980

Email:polgar.antal@defendo.hu

Polgár Antal

Defendo instruktor

Biography:

Amióta az eszemet tudom, sportolok kisebb-nagyobb kihagyásokkal. Már gyerekként versenyszerűen birkóztam, aztán kipróbáltam magam csapatban is és kézilabdázni kezdtem. 2010 környékén megismerkedtem Tóth Lászlóval, aki a Magyar Defendo Intézet és a Krav Maga Alapítok Klubjának a vezető oktatója. Nála kezdtem el önvédelmi tanulmányaimat. A kitartásom és a folyamatos tudásvágyam miatt felfigyelt rám, és elindított az oktatói pályán.

Végzettségeim:
2012. február Krav Maga segédoktató Lengyelország
2012. szeptember Safe Kid Instruktor (gyermek önvédelem)
2012. október Defendo HT Instruktor
2013. június Spartan Fighter Instruktor

– Nem fogok neked hazudni. Lerombolok minden tévképzetet, amit a filmekben láttál. Nem fogok Chuck Norris-féle pörgő rúgást tanítani, pedig jól néz ki, de nem működik a valóságban. Ezt meghagyom másoknak.

– Nem mondom azt, hogy ha megütnek vagy megszúrnak, az nem fáj,de megtanítalak kezelni a fájdalmat és a stresszt.

– Nem hitegetlek azzal, hogy erőnlét nélkül százkilós embereket fogsz a fejed felett hajigálni. Az önvédelemben is fontos az erő- és az állóképesség! Edzéseimbe beépítettem Spartan Training elemeket a tanulók fizikai és mentális képességeinek fejlesztéséért.

Egy célom van: az, hogy MINDENNAP hazajuss épségben…mindenáron.

Skills:

50%
50%