Fél csésze zabpelyhet keverj el egy csipet fahéjjal és sóval, majd öntsd fel egy csésze forró tejjel.
Ha friss barackot használsz, akkor add hozzá a keverékhez, mielőtt ráöntöd a tejet, hogy kicsit megpuhuljon, ha pedig konzervet, akkor elég csak tálalás előtt megszórnod a zabpelyhet a kockára vágott őszibarackkal.
Fogyasztás előtt locsold meg az ételedet két teáskanál tejszínnel, és már élvezheted is hidegen vagy melegen a krémes, édes finomságot.