Érdekel hogyan lehetne az edzésed ingyenes? Vagy miként tehetnél szert egy táplálékkiegészítőkből álló ajándékcsomagra? A matek egyszerű: 1. Hozd el rokonod, barátod, ismerősöd a Royal Fitness Clubba, regisztráltasd be a recepción, 2. Vásároljon bérletet a fitneszterembe, vagy bármely csoportos és crossfit óránkra 3. Azonnal jóváírjuk a bérlete árának felét a számládon, amelyet a következő bérletvásárlásodnál […]
Tovább olvasom >>
A váci nyár legnagyobb fitnesz eseményén – a Royal Beach Fiesztán – amelyet a Code27 Jet-ski Club tavának partján tartottunk, a mozgás és a különféle sportok mellett az egészséges életmód is szerepet kapott. A NUTRILITE lelkes csapata Váczi Zsuzsa vezetésével testösszetétel méréseket végzett, ahol megmérték a résztvevők testsúlyát, testzsírszázalékát, valamint BMI (testtömegindex) számítást is végeztek. Gulyásné […]
Tovább olvasom >>
A csoportos CrossFit edzéseknek számos előnye lehet. Itt van néhány közülük: 1. Motiváció és támogatás: A csoportos CrossFit edzések során könnyebb motivációt találni, mivel másokkal együtt edzel. A csoportos környezetben a többi résztvevő támogatja egymást, és a közös célokra való fókusz segíthet kitartani az edzésben. 2. Szociális kapcsolatok: A csoportos CrossFit edzések lehetőséget adnak arra, […]
Tovább olvasom >>
A Royal Fitness Clubban végzett konditermi edzésnek számos előnye van, amelyek közül néhány fontosabbat alább felsorolok: 1. Erő és izomnövekedés: A Royal Fitness Clubban végzett edzések célzottan fejlesztik az izmokat és segítenek növelni az erőt. Az edzések során végzett súlyzós gyakorlatok, gépek és súlyzók segítségével az izmok ellenállást tapasztalnak, ami fokozza az izomnövekedést és az […]
Tovább olvasom >>
A High Protein pudingot azért ajánljuk, mert a termék számtalan előnnyel jár a fogyasztóknak. A High Protein puding már 5 féle ízben kapható, biztosítva, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő ízvilágot. A termék 20g fehérjét tartalmaz, ami a sportolók számára különösen fontos lehet a gyors regenerálódás és a fehérje szintézis elősegítésére. Azoknak, akik laktózintoleranciában szenvednek […]
Tovább olvasom >>
Kedves Érdeklődő! Kelemen Szilvi vagyok a Royal Fitness Club személyi edzője, 2023-ban végeztem a Weider Professional Fitness Trainer Testépítő és Fitness Sportoktató szakán, ahol Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó oklevelet is szereztem. A testépítés, testszépítés világába kb 10 éve szerettem bele. Minden érdekelt ami ezzel a sportággal kapcsolatos; edzés, táplálkozás, lelki háttér stb. A 10 év […]
Tovább olvasom >>
Újra GymStick a Royal Fitness Club kínálatában! Május 16-án kedden 18:00 órakkor indítjuk, egyelőre heti 1 alkalommal! Időben jelentkezz, mert az eszközök száma korlátozott! Ezt két módon teheted meg: 1. Gymstick Nikivel Vác FB csoportban vagy hívd 2. Csámpai Niki:+3620/5405-752 Ne halogasd, ne keress kifogásokat, gyere el és próbáld ki! • teljesen új csoport, kezdőket […]
Tovább olvasom >>
A Pure Gold termékcsalád táplálékkiegészítői egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a sportolók és hobbisportolók körében. Ezek a termékek nem csak kimagasló minőségükkel, hanem elfogadható árukkal is hódítanak. A hátrányuk csak az, hogy kevés helyen lehet megvásárolni a termékeket. A webshopokban történő vásárlásnak, mint tudjuk, számos hátránya van: szállítási költség, késedelem, gondoskodnod kell a futártól való áruátvételről… […]
Tovább olvasom >>
KARDIÓ, AMINEK NEM A VÉGÉT VÁROD, avagy a kalória gyilkos edzés, amit végigbulizhatsz. A Dance Fitness név már önmagában is árulkodó; Ez egy táncos, koreografált óratípus, ahol a latin és a hip-hop slágerek dinamikus ritmusai vezetik testünket. Az órát egy laza bemelegítéssel indítjuk, majd a fokozatosság elve alapján folyamatosan növeljük pulzusunkat, egészen a csúcspontig. Amikor […]
Tovább olvasom >>
Sokak kedvenc márkája immár elérhető a Royal Fitnessben. Az itthon és külföldön is ismert termékcsaládot a Scitec Nutrition gyártja. Ez a magyar alapítású és vezetésű, magyarországi telephelyű táplálékkiegészítőket gyártó cég a kutatás-fejlesztést is Magyarországon végzi. Fő profilja a sportolók, testépítők számára kifejlesztett speciális táplálékkiegészítők, például fehérjeporok, valamint vitaminok és egyéb kiegészítők gyártása, de étkezési tanácsadással […]
Tovább olvasom >>
Alkalmazkodva a Hölgyek, Lányok igényéhez, új edzésformával gazdagítottuk a csoportos edzéseinket, amely kifejezetten a popsi formálására helyezi a hangsúlyt. Amennyiben férfiként olvasod, továbbítsd az infót ismerőseidnek: Booty Pump csütörtökönként 19:00-tól a Royalban – Molnár Barbival Az edzésen minden gyakorlat a zsírégetést és a farizmok erősítését biztosítja. Az órán különböző eszközökkel dolgozunk, hogy mindig más impulzust kapjon a célzott testrész és […]
Tovább olvasom >>
Harcművészként edzői karrier? Mindig is imádtam mozogni, egész gyerekkoromban sportoltam valamit. Karatéztam, úsztam, aikidoztam. Aztán 12 évesen rátaláltam egy dél-koreai küzdősportra a Taekwondora. Azonnal szerelmes lettem ebbe a sportba és már több, mint 10 éve töretlenül az életem része. Ezt már hívhatjuk hűségnek, nem igaz? Időpont: minden szerda 7:30-tól Először tanítványként kezdtem, mint mindenki más […]
Tovább olvasom >>