logo_light_300

Fokozzuk az ízélményt! Zero Bar pohárdesszert

zero-bar-royal-fitness-club-vacA BioTech USA óriási dobása volt a most már 12 féle ízben kapható minimális szénhidrátot tartalmazó Zero Bar protein szelet! Termünkben nincs olyan, aki ne rajongana ezekért a finomságokért! Nézzük, hogyan tudjuk még fokozni az élvezeteket! 🙂 

Az alábbi receptet bátran fogyaszd reggelire, egy kemény edzés előtt, vagy közvetlen utána!

Ami kell hozzá: a kedvenc Zero Bar csokid, 50 gramm a kedvenc gyümölcsödből apróra vágva és 100 gramm kész cukormentes puding az általad kedvelt ízből!

Első körben reszeld le a szeletet egy edénybe, majd vegyél elő egy kelyhet, vagy egy nagyobb poharat, aminek az aljába szórd bele a reszelék 90%-át, majd erre jöhetnek a gyümölcsdarabok. Ezután csorgasd rá a pudingot és a tetejére szórd rá a maradék lereszelt fehérje szeletet!
Amennyiben szereted a magvakat és szeretnéd még különlegesebbé tenni a desszertet, a tetejére szórhatsz egy kis diót, kesudiót vagy mandulát is!

Tippek:
1. Citrom-bazsalikomos Zero Barhoz tökéletesen illik a vanília puding és gyümölcsként pedig az eper tökéletes választás
2. Csoki-szilva Zero Bar remek párja lehet a csokipuding és a szilva plusz fahéjjal megbolondítva

A variációknak csak a képzeletünk és a kreativitásunk szab határt! 😉

Olvass tovább

Turányik Tamás

Személyi edző

Edzésterv készítés a Royal Fitness Clubban

Flow & Heal Pilates