Kedves Érdeklődő! Diósi-Moravcsik Angéla vagyok, magyar válogatott és olimpiai-kerettag gerelyhajító, a Royal Fitness Club személyi edzője. Élsportolóként megtapasztaltam, hogy a siker nem csupán tehetség kérdése, hanem a kemény munka, a kitartás és a mentális erő eredménye. Ez vezetett el a kétszeres Magyar Bajnoki címig és a 2023-as Budapesti Atlétika Világbajnokságig. Az atlétika pályán eltöltött évek […]
Tovább olvasom >>
Kedves Érdeklődő! Nagy szeretettel várlak funkcionális szemléletű személyi edzéseimre, ahol az állapotfelmérés és a céljaid meghatározása után elindulunk a hosszú rögös úton, de megnyugtatlak, ezen az úton nem leszel egyedül! Végig foglak kísérni Téged! Jobbára a Royal Cross Gym – funkcionális edzőtermi részlegen fogunk edzeni. Munkám során előszeretettel alkalmazom a saját testsúllyal végezhető, valamint a […]
Tovább olvasom >>
Kedves Érdeklődő! A Royal Fitness Club edzőjeként szeretném elmondani magamról, hogy a sport 3 éves koromtól folyamatosan jelen van az életemben. Többfélével próbálkoztam kisebb-nagyobb sikerrel és kitartással. Többek között úszás, tenisz, tánc, futás, kenu, sárkányhajó, amiben egy nagyon jó csapattal szereztünk Világbajnoki II. helyezést. 8 éves koromban a véletlennek köszönhetően kerültem egy kajakba, amikor a […]
Tovább olvasom >>
8 éve kezdtem edzőterembe járni, a saját egészségem érdekében. Túlsúlyos voltam, egészen kiskorom óta. Az évek alatt egyértelműen magamra találtam ebben a sportban, elég hamar felfedeztem a mozgás örömét, több tanfolyamot is elvégeztem, folyamatosan gyűjtöttem a tapasztalatokat, belekóstoltam egy versenyfelkészülésbe és mindig azon voltam/vagyok, hogy a lehetőségekhez képest, a legjobbat tudjam kihozni magamból. Volt jó […]
Tovább olvasom >>
Örömmel ajánlom Lukács Enikőt a hölgyek számára személyi edzőként a Royal Fitness Clubban. Enikő rendelkezik azzal a széleskörű tapasztalattal és szakmai képzettséggel, ami segítségével hatékonyan tudja irányítani az edzéseket és segíteni a hölgyeknek elérni az egyéni célokat. Enikő nemcsak szép és formás, hanem kiemelkedően érti és ismeri a női lélek rejtelmeit is. Ez segít neki […]
Tovább olvasom >>
Kun Norbert kettlebell oktató vagyok. Lassan 10 ève foglalkozok vasgolyòk használatànak oktatásával. Már az első alkalommal érezheted hogy ez valami más jellegű mozgás súlyokkal mint amit eddig próbáltál az edzőteremben. Szeretnèl szálkásabb, tònusosabb ès erősebb, fittebb lenni? Kezd el a kettlebellt ès igyekszek segíteni hogy elèrhesd cèljaid. 2009-ben vizsgáztam le maga Pavel Tsatsoline vezetèsèvel aki […]
Tovább olvasom >>
Testépítés és fitnesz edzőként végeztem 2011-ben, majd ezt továbbképezve lettem 2012-től személyi edző. Ezután az időm nagy részét a fizikai teljesítőképességem felfedezésének szenteltem. Elkezdtem foglalkozni az edzettségnek egy olyan formájával, amit sem klasszikus konditermi, sem a klasszikus Crossfit típusú edzéssel nem lehet elérni, ezért elkezdtem specializálni az edzéseim, másoké helyett a saját céljaimra szabva. Ekkor […]
Tovább olvasom >>
Amikor az első versenyemre készültem, tudatosult bennem, hogy a változásnak komoly ára van. Az így szerzett tapasztalat felbecsülhetetlen érték a munkám során. Fegyelmezetté, türelmessé, kitartóvá tesz. A szakmai és elméleti tudás itt csúcsosodik ki igazán. Gyermekkorom óta a sport része az életemnek. 15 évet foglalkoztam labdarúgással és 8 éve Fitness –Testépítéssel. Egy sportsérülés miatt hagytam […]
Tovább olvasom >>
Személyi Edző, Fitnesz és Testépítés Aerobik oktató Szállodai sportanimátor 2001-től dolgozom személyi edzőként, amely egyszerre hivatás és szenvedély. 1998 – 2007-ig aerobik oktatóként is dolgoztam, miközben 3 éven át versenyerobik erőnléti edzőként tevékenykedtem. Célom az atletikus test, amely mindenki számára elérhető. Korábbi munkahelyeim: Arnold Gym, Oxygen, Profi Fitness Vác. Nyitás óta látom el feladatomat a […]
Tovább olvasom >>
Az emberekkel való foglalkozás igazán örömteli feladat egy edzőteremben annak ellenére, hogy naponta állít elém kihívásokat, hiszen a kitűzött célhoz vezető út koránt sem 8 sávos sztráda. Sportoktatói, edzői pályafutásom 2007-ben kezdődött, azóta folyamatosan építkezek (erről bővebben: http://edzematestem.hu/szemelyi-edzo/). Építem karrieremet, vendégkörömet, gyűjtöm a tapasztalatot és a sikeres, elégedett embereket, akikkel sikerült célba érni. Célom a lehető […]
Tovább olvasom >>
Szeretem az életet! Szeretem a mozgást! A mozgás maga az élet ! A mozgás az életem ! Gyerekkorom óta mozgok. Mindig akkor és olyat amihez kedvem volt . Volt atlétika, aerobik, spining, konditermi edzés… Sportoltam, családot alapítottam, gyerekeket szültem, főiskolát végeztem. Megtaláltam a hivatásom; természetgyógyász lettem. Szerettem az emberekkel foglalkozni, örültem, hogy segíthetek. Idővel felhagytam […]
Tovább olvasom >>