Hírek – Blog

Fitness & Core – női torna délelőttönként a Royalban

Mit nyújthat számodra a FITNESS & CORE program? – CORE IZMOK ERŐSÍTÉSE -azon izomcsoportok edzése, amelyek összehangolják mozgásainkat, fenntartják a hasűri nyomást, felelősek testtartásunkért és állóképességünket is befolyásolják. – ZSÍRÉGETÉS – az izmok összehangolt, intenzív terhelésének és a folyamatos aerob tartománynak köszönhetően az edzés során főként zsírt használ a szervezeted – FESZES, TÓNUSOS IZOMZAT FEJLESZTÉS – […]

Tovább olvasom >>
Új Éned Útján

Új Éned Útján – Életmódváltó program

Kedves Érdeklődő! Megosztunk veled egy fantasztikus lehetőséget, amely megváltoztathatja az életedet az alapoktól kezdve. Az “Új Éned Útján” életmódváltó programunkban arra összpontosítunk, hogy segítsünk Neked elérni az álmaidat egy egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb ÉLET felé vezető úton. Mit ad Neked ez a Program?  Funkcionális Edzések: Heti két alkalommal részt veszel személyre szabott funkcionális edzéseken, ahol […]

Tovább olvasom >>

Legújabb hírlevelünk tartalma

Kedves Vendégünk! Legutolsó hírlevelünkben olvashattad: Február 10-én szombaton este nyolctól várunk szeretettel egy kis eszemiszomdínomdánom farsangi bulira a Royal Fitness Clubba. Batyusbál! Azt eszed iszod, amit hozol! Jelmez nem kötelező, de erősen ajánlott 🙂 Február 14-én Valentin Nap, aki a párjával érkezik, aznap ingyen edzhet! Közös bérletvásárlás esetén kedvezményt adunk! Ne feledd, a legszebb ajándék a Royal Ajándékutalvány Szerelmednek! Január 31-én lezárult nyereményjátékunk első fordulója, ahol több, […]

Tovább olvasom >>

Ünnepi nyitvatartásunk – Royal Fitness Club

Az Ünnepek alatt is várunk szeretettel! december 23. 7:00 – 17:00 december 24. 8:00 – 13:00 december 25. zárva december 26. 8:00 – 18:00 december 27, 28, 29. 6:00 – 22:00 december 30. 7:00 – 17:00 december 31. 8:00 – 15:00 január 1. zárva Boldog Karácsonyt és Sportos Új Esztendőt kíván a Royal Fitness Club […]

Tovább olvasom >>

Edzz INGYEN a Royalban!

Érdekel hogyan lehetne az edzésed ingyenes? Vagy miként tehetnél szert egy táplálékkiegészítőkből álló ajándékcsomagra? A matek egyszerű: 1. Hozd el rokonod, barátod, ismerősöd a Royal Fitness Clubba, regisztráltasd be a recepción, 2. Vásároljon bérletet a fitneszterembe, vagy bármely csoportos és crossfit óránkra 3. Azonnal jóváírjuk a bérlete árának felét a számládon, amelyet a következő bérletvásárlásodnál […]

Tovább olvasom >>

Ingyenes funkcionális edzés a Royalban

2023. novemberében két alkalommal is kipróbálhatod Tóth Roli funkcionális edzését a Royal Fitness Clubban. 26-án vasárnap délelőtt 10:00 és 29-én szerdán este 19:00 órai kezdettel. Roli több éves sportolói tapasztalatát ötvözi az általa tanultakkal. Iskolai végzettsége szerint Funkcionális Tréner és Táplálkozási Tanácsadó, amelyekkel nem csak az edzőtermi, hanem az azon kívüli életedben is segítséget tud […]

Tovább olvasom >>

Jótékonysági napot szervezünk

2023. november 19-én Jótékonysági Napot szervezünk a Baráthegyi Vakvezető Kutyaképző Iskola támogatására. Ezen a vasárnapon edzőink a szabadidejükben tartanak edzéseket, amelyek teljes bevételét felajánlottuk a kutyaiskola számára. A rendezvény apropója, hogy Okos Levi (vak edzőtársunk) megkapta első vakvezető társát UFÓt. Egy ilyen kutya kiképzése nagyjából Ötmillió Forint. Ehhez kívánunk hozzájárulni ezzel a rendezvénnyel. Az órák […]

Tovább olvasom >>

A Nutrilite Csapata egészségügyi méréseket végzett a Royal Beach Fiesztán

A váci nyár legnagyobb fitnesz eseményén – a Royal Beach Fiesztán – amelyet a Code27 Jet-ski Club tavának partján tartottunk, a mozgás és a különféle sportok mellett az egészséges életmód is szerepet kapott. A NUTRILITE lelkes csapata Váczi Zsuzsa vezetésével testösszetétel méréseket végzett, ahol megmérték a résztvevők testsúlyát, testzsírszázalékát, valamint BMI (testtömegindex) számítást is végeztek. Gulyásné […]

Tovább olvasom >>
Bozóki Orsi - Royal Fitness Club

A sport ami megváltoztatja az Életed – deepWork Bozóki Orsival

DeepWork: olyan intenzív edzésforma, amely a testet és az elmét is megmozgatja. Mint minden testmozgásnak, a DeepWorknek is számos pozitív hatása lehet az emberek életében. Az alábbiakban néhány ilyen változást sorolok fel, amitől biztosan megváltozik a Te Életed is: 1. Fizikai erőnlét: A DeepWork intenzív kardio- és erősítő gyakorlatokat foglal magában, amelyek segítenek növelni az […]

Tovább olvasom >>

Royal Beach Fieszta – Meghívó a Dunakanyar legnagyobb fitnesz fesztiváljára

Tisztelt Barátunk! Nagy örömmel hívunk és várunk Téged és Barátaidat a Royal Beach Fieszta nevű sportrendezvényre, amelyet a Code27 Jet-ski Club és Plázs területén rendezünk 2023. július 15-én szombaton. Ez az esemény tökéletes alkalom arra, hogy egy fantasztikus napot töltsünk együtt, és különféle mozgásformákat próbáljatok ki, amelyek megtalálhatók a Royal Fitness Club kínálatában. A rendezvényünk […]

Tovább olvasom >>

A csoportos CrossFit edzések előnye a Royal Cross Gymben

A csoportos CrossFit edzéseknek számos előnye lehet. Itt van néhány közülük: 1. Motiváció és támogatás: A csoportos CrossFit edzések során könnyebb motivációt találni, mivel másokkal együtt edzel. A csoportos környezetben a többi résztvevő támogatja egymást, és a közös célokra való fókusz segíthet kitartani az edzésben. 2. Szociális kapcsolatok: A csoportos CrossFit edzések lehetőséget adnak arra, […]

Tovább olvasom >>