Új szokást kialakítani nem könnyű feladat, így magaddal szemben is türelmesnek kell lenned. Felül kell írnod a régi, rosszul berögzült szokásaidat új, az életedet pozitívan befolyásoló szokásokkal! Tudtad, hogy ezek az új, jó szokások nem csak az egészséged megőrzését segítik elő? Képzeld el, hogy a napod jól indul, máris megtettél valami önmagadért! Így elősegíted az élet többi területén is a sikereid elérését! Vagy egy fárasztó nap után “kiengeded” a gőzt egy jó edzéssel, szaunával, máris nyugodtabban és kellemesebben zárod a napodat. Türelmesebb leszel a családoddal, gyermekeiddel, hiszen ha magadra is szánsz időt, tehát megadod önmagad számára az “én időt”, akkor többet tudsz adni azoknak, akik a legfontosabbak számodra!
Ez egy pozitív körforgás, légy részese és tartozz közénk!
- válaszd konditermünket,
- ha bizonytalan vagy kérd személyi edzőink tanácsát,
- vagy csatlakozz a csoportos foglalkozásainkhoz a hét minden napján!
Már a vírus helyzetre sem hivatkozhatsz! Indulj el, keress minket!
Royal csapata