Ma már nem lep meg, hogy egy élsportoló tíz évvel a háta mögött, ugyanazon problémákkal küzd, mint az a valaki, aki először jön le az edzőterembe. Ilyenkor az egyik szemem sír, hogy mennyi sérülést lehetett volna megelőzni és mennyivel nagyobb teljesítményt lehetett volna elérni az évek alatt, hogyha ezekre már az elején fény derül, viszont a másik nevet, mert akár több évnyi fejlődésben való stagnálást, vagy valamilyen redukáló sérülést szüntethetünk meg egy kis tudatossággal.
Amennyiben szeretnél egy átfogó képet kapni a mozgásaidról és megszeretnéd tanulni azokat a korrekciós gyakorlatokat, amiket be kellene építened az edzéseidbe, várom a megkeresésed.
- E-mail címem: nagykornel1996@gmail.com
- Telefonszámom: +3620 2865 344