Az aquafitness előnyei
A nagy melegben sokan vagyunk úgy, hogy az edzést már csak azért kihagynánk, mert a melegben sokkal fáradékonyabbak, álmosabbak vagyunk és inkább a pihenünk a hűvösben, vagy még inkább a vízparton/vízben hűsölünk. 🙂 Egyre népszerűbb sport az aquafitness, ami remek sportolási lehetőséget kínál fiataloknak és idősebbeknek is egyaránt!
Tovább olvasom >>