Címke: braun róbert

Ahol az álmok kezdődnek – Barun Róbert

Kedves Olvasóink! Ebben a bejegyzésben Braun Róbert, termünk Hot Iron edzőjének történetét olvashatjátok el. “Már egészen fiatalon, általános iskolám elején mindenem volt a mozgás. Testnevelés tanárom már fogta a fejét mikor látta,hogy osztálytársaimmal még a szünetekben is a legkülönfélébb ugrásokat, mozgásokat próbáltuk ki. Minden érdekelt és mindenben próbáltam átlépni a határaimat. Ennek köszönhetően rengeteg mozgásformát […]

Tovább olvasom >>

Hot Iron Workshop – Technika és nyújtás

Kezdőknek és haladóknak is ajánlom, akik szeretnék a Hot Iron edzéstechnikát megismerni vagy finomítani. Amennyiben most kezdenél, itt az alkalom! Tematika: I. rész – Alap technikák szakszerű elsajátítása – Ideg-izom kapcsolat tudatosítása elméletben és gyakorlatban (45-60 perc) II. rész – Hot Iron 1-es alapóra egy kis extrával – A már begyakorolt mozdulatok korrekt kivitelezése a […]

Tovább olvasom >>