Címke: csirkemell

Segítünk, hogy szárnyra kapjon a fantáziád! Húsételek variációja 2. rész

Ismerős a helyzet sokunknak: edzések és magas fehérjebevitel. Ez a kombináció hozza meg az elvárt sikereket, no meg persze több más mellékszereplő is 🙂 De a magas fehérjebevitel kivétel nélkül mindenkire vonatkozik, aki a testén szeretne jó irányban változást elérni. Fő fehérjeforrásaink a sovány húsok, azok közül is a legközkedveltebb a csirke. Nagyon sokan már […]

Tovább olvasom >>

„Tojásos csirkedli recept” Royal módra

A munka, edzés, tanulás, örökös rohanás nem éppen segíti a rendszeres és sportbarát életvitelt, táplálkozást. Ez az egyszerűen, gyorsan és a konyhában kevésbé jártas emberek számára is könnyen elkészíthető recept nem csak sok időt spórol meg, hanem egészséges, finom, laktató és az izomépítést is támogatja.

Tovább olvasom >>