KARDIÓ, AMINEK NEM A VÉGÉT VÁROD – ez a Dance Fitness
KARDIÓ, AMINEK NEM A VÉGÉT VÁROD, avagy a kalória gyilkos edzés, amit végigbulizhatsz. A Dance Fitness név már önmagában is árulkodó; Ez egy táncos, koreografált óratípus, ahol a latin és a hip-hop slágerek dinamikus ritmusai vezetik testünket. Az órát egy laza bemelegítéssel indítjuk, majd a fokozatosság elve alapján folyamatosan növeljük pulzusunkat, egészen a csúcspontig. Amikor […]
Tovább olvasom >>