Amit kívánunk és amire valójában szükségünk van 1. rész
Sokan ismerhetjük azt a kínzó érzést, amikor egy bizonyos ételt vagy ízt kívánunk kitartóan és a poklok poklát éljük meg, ha nem jutunk hozzá…:) Az érzés nem feltétlenül az ételről szól, inkább az azokban található ásványi anyagokról – ha valamit hiányol szervezetünk, agyunkkal közli: az olyan anyagokban gazdag ételeket kell fogyasztanunk. Következő sorozatunkban ezzel fogunk foglalkozni!
Bűnmentes szivárványfagyi
Áfonya, banán, szeder, eper, mangó… Egészséges és színes gyümölcsök, amelyekből isteni finom laktóz és cukormentes fagylaltot készíthetsz otthon is! 😉
Palacsinta diéta közben? Naná!
Mit szólnátok hozzá, hogyha egy precíz, kidolgozott étrend tartalmazhatna egy igazán közkedvelt édességet? Protein palacsinta a láthatáron! 😉
