Mikor fog látszani a testedbe fektetett munkád?
Először nem látni, hanem érezni fogod az edzéseid és a speciális étrended hatását! Érezni fogod, hogy erősebb vagy és jobb az állóképességed! A szemmel látható jelei ezután érkeznek majd. Az szemmel látható eredmények nagyban függnek: az edzéseidtől (minősége, mennyisége) az étkezéseidtől a pihenéstől az adottságaidtól korodtól nemedtől A súlyfelesleged nem pár nap alatt szedted össze, hanem több hét, hónap, […]
Tovább olvasom >>