Potens férfi, elégedett Kedves!
Az edzés hatása a férfiak potenciájára rendkívül sokrétű és pozitív. A rendszeres fizikai aktivitás nem csupán a test karbantartásában segít, hanem a szexuális egészség javításában is kulcsszerepet játszik. Először is, az edzés serkenti a tesztoszteron hormon termelését, amely alapvetően befolyásolja a szexuális vágyat és az erekciós képességet. A magasabb tesztoszteronszint általában egészségesebb szexuális funkciókat eredményez, […]
Kardió edzéshez szükséges táplálékkiegészítők – A kreatin (első rész)
Az esetek többségében azért végzünk kardió edzést, hogy a zsírpárnáinkat elveszítsük. Ez természetesen önmagában nem elég, hiszen mellé egy nagyon tudatos diéta is szükséges. Azonban ha az étkezés rendben van, akkor nyúlhatunk a táplálék-kiegészítőkhöz! Sok olyan táplálék-kiegészítő létezik, amelyek ezt a folyamatot felgyorsíthatják.
