Anyukák FIGYELEM! HORDOZÓS KANGA tréning indul 26-án!
Új óratípus indul edzőtermünkben, november 26-án! Az eseményhez ITT tudsz csatlakozni! A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, ez a legnagyszerűbb formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének és az alapállóképesség felépítésének. Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok) Formálja a “kritikus” területeket (popsi, comb, has) Segít leküzdeni […]
Tovább olvasom >>