Címke: magnézium

A zab jótékony hatásai

Keresve se nagyon találnánk olyan élelmiszert, ami ilyen mértékben elégítené ki az energiaszükségletünket. Nem is gondolnád, hogy  a zab milyen hihetetlenül sokoldalú élelmiszer. Erről írunk most részletesebben!

Tovább olvasom >>

Egészséges, finom, igazi diétába illeszthető nyalánkság. Mi az? :)

Hazánkban eddig nem igazán volt ismert, de mostanra egyre inkább terjed el a diétázók körében is a mogyoróvaj fogyasztása. Az Egyesült Államokban ennek a finomságnak a fogyasztása már elég rég óta mindennapos.  Használják szendvicsbe, mint például sült mogyoróvajas-banános szendvics és hasonló ínycsiklandó dolog… Viszont azoknak az életébe, akik egészségtudatosak, vagy étrendet követnek nem ilyen formában […]

Tovább olvasom >>