Royal Fitness Tábor: élmények, tapasztalatok, beszámolók
Július 7-8-9-én a Royal Fitness Club néhány edzője elutazott néhány lelkes vendéggel, hogy eltöltsenek pár napot a feltöltődés, a sport és a pihenés jegyében! A siker nem maradt el, fantasztikus pár nappal gazdagodtak mind az edzők, mind a vendégek. Ebbe engedünk most nektek bepillantást! 😉
Ülőmunkát végzel? Így turbózd fel a napjaidat fokozatosan!
Megeshet, hogy te is több órán át ülsz egy helyben a munkahelyeden egy nap, ami nem feltétlen jelent jót az egészségedre nézve. Ha te magad sem tudod, hogyan csempészhetnél több energiát, több mozgást a napjaidba, akkor most kapsz tőlünk egy kis segítséget! 🙂
