Sokan ismerhetjük azt a kínzó érzést, amikor egy bizonyos ételt vagy ízt kívánunk kitartóan és a poklok poklát éljük meg, ha nem jutunk hozzá…:) Az érzés nem feltétlenül az ételről szól, inkább az azokban található ásványi anyagokról – ha valamit hiányol szervezetünk, agyunkkal közli: az olyan anyagokban gazdag ételeket kell fogyasztanunk. Nézzük, miről szól a mai […]
Tovább olvasom >>
Az esti filmezés közben te is szívesen ropogtatnál valami egészségeset? Szereted a sós nasikat? Akkor ezt neked találták ki! Készíts te is otthon zöldségchipest és garantáltan nem fognak felkúszni a plusz kilók! 😉
Tovább olvasom >>Hazánkban eddig nem igazán volt ismert, de mostanra egyre inkább terjed el a diétázók körében is a mogyoróvaj fogyasztása. Az Egyesült Államokban ennek a finomságnak a fogyasztása már elég rég óta mindennapos. Használják szendvicsbe, mint például sült mogyoróvajas-banános szendvics és hasonló ínycsiklandó dolog… Viszont azoknak az életébe, akik egészségtudatosak, vagy étrendet követnek nem ilyen formában […]
Tovább olvasom >>