BodyArt óra – Test és lélek edzője
Neked való ez a cikk, ha szeretnéd elkezdeni, kipróbálni azokat az edzésformákat, amelyek különös szerepet tulajdonítanak a stressz leépítésére és fókuszba a nyugalmat helyezik. Ezek az amolyan “ép testben ép lélek” típusú edzések.
Tovább olvasom >>