Taurin, az izmok védője
Bizonyára sok mindenki hallott már a taurinról, de azt lehet többen nem tudják, hogy mi fán is terem?! Általában kapszula formájában lehet kapni, illetve különféle edzéshez való italokat dúsítanak vele. A taurin maga a mi szervezetünkben is természetes módon termelődik, de előfordul bizonyos élelmiszerekben is, mint például a tojás, tej, hal. Azok, akik aktív életmódot […]
Tovább olvasom >>