Még a nyári INBA verseny örömével és izgalmával írom ezeket a sorokat…. Tavalyi versenyek után ugyan kérdésekre válaszolva leírtam az akkori készüléssel kapcsolatos érzéseimet, és írtam pár sort. Újra itt vagyok, és tartok egy kis élménybeszámolót…. Először is a tavaly őszi versenyek után vegyes érzésekkel indultam tovább a fitness versenyekre való készülést illetően. Egyrészt büszkén […]
Tovább olvasom >>
Egy újabb siker sztoriról szeretnénk nektek beszámolni, melynek főszereplője Zámbó Tamás. Olvassátok el és motiválódjatok az élménybeszámolójából. Kedves Tamás! A Royal Fitness összes edzője nevében szeretnénk neked gratulálni a teljesítményedhez! Csak így tovább! „Lássuk csak, két héttel ezelőtt a Nyiregyházán megrendezésre kerülő IV. BLADE SPORT KUPA WBPF Magyar Bajnokság EB Kvalifikáció. volt egy kis […]
Tovább olvasom >>Végre eldöntötted, hogy változtatsz az életmódodon, a szokásaidon és nem utolsó sorban a testeden is? Ehhez viszont fontos megérteni, hogy hogyan álljunk neki, milyen ismeretekre, valamint teljesen kezdőként milyen edzésre és étkezési tervre lesz szükségünk. A tegnapi napon már részleteztük az endomorf testalkat jellemzőit. Nézzük a soron következő típust!
Tovább olvasom >>