Hűsítő finomságok, amik segítik a fogyást
Napról napra egyre melegebb az időjárás, ami részben hozzásegít minket ahhoz, hogy kevesebb ételért nyúljunk, részben pedig a meleg hatására automatikusan egyre több folyadék után nyúlunk. Diéta mellett nem túl nagy a választék: hideg ásványvíz, netán valamilyen cukormentes üdítő. Sokan örülnénk, ha legalább annyi kalóriaszegény hideg frissítővel találkoznánk a boltok polcain, mint amennyi cukros, szénsavas italt […]
Tovább olvasom >>