Zab, fehérje, gyümölcs: minden egy helyen, ami egy “superfood”-hoz kell!

Az egészséges, tiszta étrend egyik nagy alapköve nem más, mint a zab! Született már belőle bejegyzésünk, ahol részletesen taglaltuk a zab jótékony hatásait és kitértünk arra is, hogy miért érdemes beiktatni a diétába is, illetve szimplán “csak” az egészséges életmódba. Készült egy verhetetlen termék, amiben minden földi jót megtalálsz: egy igazán egészségtől és energiától kirobbanó reggeli, […]

Tovább olvasom >>

A zab jótékony hatásai

Keresve se nagyon találnánk olyan élelmiszert, ami ilyen mértékben elégítené ki az energiaszükségletünket. Nem is gondolnád, hogy  a zab milyen hihetetlenül sokoldalú élelmiszer. Erről írunk most részletesebben!

Tovább olvasom >>