A Glutamin egy olyan nem esszenciális aminosav, amely pótlása megnövekedett fizikai terhelés esetén nélkülözhetetlen. Sokoldalúsága miatt kapta a varázslatos jelzőt. Érdemes tisztában lenni vele, hogy mi mindenre használja testünk az izomépítésen kívül:
A Glutamin legjelentősebb felhasználási területei a testedben:
- az izomzatot építő aminosavak 60%-át alkotja
- hozzájárul az idegrendszer és az agy működéséhez, növeli a koncentráció képességét, tehát szellemi leterheltség esetén is ajánlott
- egyes gyorsan osztódó sejtek számára nélkülözhetetlen energiaforrás, így például hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez
- számos anyagcsere folyamatunknak részese, tehát jelenléte nem csak edzés közben fontos
- támogatja a sav-bázis egyensúlyt
Sportolóknak, akár állóképességi, akár erősportolókról beszélünk, fontos, hogy a szervezet működése tökéletes legyen ehhez pedig rendelkezésre kell állni azoknak az elemeknek, amelyek tökéletesebb működést és gyorsabb regenerálódást tesznek lehetővé.
A Royal Fitness Clubban megvásárolható Aminosavakat a képre kattintva találod és ne feledd, hogy bérletes vendégeink 10% kedvezménnyel vásárolhatnak üzletünkben.
Az esetleges kérdéseidet a hello@royal-fitness.hu címre küldheted, vagy megbeszélhetjük Facebook csoportunkban. >>>A Royal Fitness Club Batáti Társasága<<<
Klein István
