- +36-30-994-54-05
- info@royal-fitness.hu
- "Ha van célod, vezet oda út is!" - Laller
ÚJ KIHÍVÁS A ROYALBAN • TERVEZETT INDULÁS: 2027. JANUÁR
Egy kilométer futás. Egy újabb feladat. Aztán megint futás. A végén pedig az érzés: ezt én csináltam végig!
Új célt keresel az edzéseidhez? Szeretsz dolgozni az erődön, de az állóképességedet is próbára tennéd? A HYROX a futást és a funkcionális gyakorlatokat kapcsolja össze egy izgalmas, jól követhető kihívássá.
A CrossFit világából sok mozdulat ismerős lehet, de a HYROX önálló versenyforma, saját, kötött feladatsorral. És most a Royalban is közösen készülünk erre a kihívásra!
Mert van miért edzeni. Megtanulod beosztani az erődet, megismered a feladatokat, és edzésről edzésre követheted, miben fejlődtél. Egy jobb ritmus, egy magabiztosabb mozdulat vagy egy kitartóbban végigdolgozott szakasz már önmagában siker.
A hivatalos versenyen nyolc egykilométeres futás váltakozik nyolc állomással. Síergométer, szántolás és -húzás, burpee előreugrással, evezés, súlyhordás, kitörésjárás és labdadobás vár a résztvevőkre.
Kíváncsi vagy a pontos sorrendre és arra, hogyan épül fel a verseny? A gomb mögött érthetően összefoglaltuk az alapokat. Onnan egy kattintással visszatérhetsz ide.
HYROX kiscsoportos felkészítő edzést tervezünk a Royal Fitness Club cross termében, Siket Anna vezetésével, 2027. januári kezdéssel.
A tervek szerint heti két alkalommal találkozunk. A tényleges indulás, a pontos kezdőnap és az órarend a jelentkezők létszámától és időpontigényeitől függ.
A kiscsoportos forma több teret ad a technika megismerésének, a kérdéseknek és az edzői visszajelzésnek. A közös célhoz pedig jól jön egy társ, aki a nehezebb pillanatban is odaszól: gyerünk, meglesz!
Ha futsz, és szeretnél erősebb lenni, vagy rendszeresen jársz edzőterembe, és az állóképességeden dolgoznál, érdemes megismerned ezt a felkészülést. Ha most kezdenéd vagy újrakezdenéd a mozgást, írd meg az űrlapon: Annával egyeztetheted, milyen induló szint és felkészülés illik hozzád.
Nem kell most versenyt választanod. Első lépésként elég, ha jelzed: érdekel a közös munka. A céljaidról és a részletekről ezután egyeztetünk.
Hozhatod a barátodat vagy a párodat is – lehet, hogy pont ez lesz az a közös kihívás, amely miatt még szívesebben indultok edzeni.
Royal Fitness a Te utad!
Jelentkezz az alábbi kapcsolati űrlapon, és írd meg, mikor tudnál velünk edzeni. A jelentkezésed alapján tudjuk kialakítani a csoportot és az órarendet.
Ez előzetes jelentkezés: a pontos kezdőnapot, időpontokat és részvételi díjat egyeztetjük veled. Az űrlap elküldésével még nem foglalsz konkrét edzésidőpontot.