Kardió Fitness részleg
Várunk szeretettel megújult Kardió részlegünkben! LifeFitness Discovery és Panatta futópadok, elliptikus trénerek, kerékpárok, valamint Stairmaster lépcsőző és Technogym karergométer, Concept 2 evezők, ski ergométer,
Edzésterv készítés a Royal Fitness Clubban
Személyre szabott edzéstervet szeretnél? Az interneten sok általános tervet találsz, de nem könnyű eldönteni, melyik illik a célodhoz és a lehetőségeidhez. A Royalban a Te célodra és edzettségedre építjük fel a programot. Miért személyre szabott? Ahogy egy rád szabott ruha jobban illik, úgy egy jól összeállított edzésterv is a saját helyzetedhez igazodik. Megbeszéljük a célodat, […]
Állapot felmérés a Royal Fitness Clubban
Félsz, hogy mit szólnak mások? Bizonytalan vagy? Nem mersz egyedül nekivágni? Mi segítünk megtenni az első lépéseket! A felmérés azért fontos, hogy képet kapjunk szervezeted pillanatnyi terhelhetőségéről, állóképességed jelen állapotáról. A méréshez pulzusmérő órát használok, így folyamatosan kontrollálni tudom az intenzitást. A felmérés végén közösen kiértékeljük a mérési eredményeket és tanácsot kapsz a folytatáshoz. A [...] Finn szauna a Royal Fitness Clubban
Szabadulj meg a stressztől! Lazíts, méregteleníts, légy egészségesebb! Finn szaunánk a szaunázás klasszikus élményeit nyújtja. Működési elv, hogy a kályhával felmelegített forró levegő hatására az emberi test verejtékezni kezd. A szaunázás során fokozódik a verejtékezés, valamint csökken a túlzott savasodás, tehát rendkívül jól méregtelenít! Oka: testünk felmelegedése során fokozódik a vérellátásunk, az anyagcsere és a […]
Masszázs – Horgász Henriett
Feltöltés alatt…