A fogyás lehet nehéz vagy könnyű, lassú, vagy gyors, átmeneti, vagy tartós. Segítséggel az biztos, hogy könnyebb, gyorsabb és tartósabb is lehet! Egy kis motiváció a fogyáshoz: 1. A fogyás az egészséged és az önbizalmad szempontjából is hatalmas változást hozhat az életedben, 2. Képzelj el egy olyan jövőt, ahol energikusabban ébredsz, könnyedén viseled a kedvenc […]
Tovább olvasom >>
Kedves Érdeklődő! Kelemen Szilvi vagyok a Royal Fitness Club személyi edzője, 2023-ban végeztem a Weider Professional Fitness Trainer Testépítő és Fitness Sportoktató szakán, ahol Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó oklevelet is szereztem. A testépítés, testszépítés világába kb 10 éve szerettem bele. Minden érdekelt ami ezzel a sportággal kapcsolatos; edzés, táplálkozás, lelki háttér stb. A 10 év […]
Tovább olvasom >>
Kedves Olvasónk! Csabi vagyok, 2019-ben végeztem a Fitness Akadémián, sportoktató (testépítés-fitness) szakon. Gyermekkorom nagy részét végig kísérte a mozgás, egyesületben és iskolai keretek között fociztam, futottam, bicikliztem és három évet vízilabdáztam is, igazi örökmozgó voltam. 2016 óta foglalkozom komolyabb szinten az edzőtermi testmozgással, testépítéssel. Személy szerint engem a sport ezen formája egy nagyon nehéz időszakon […]
Tovább olvasom >>
Egy újabb sikersztori, mely a Royal Fitness Edzőterem falai közül indult. Puli Henriett részt vett a Scitec Muscle Beach versenyen (2019.08.03. Siófok Plázs), ahol az előkelő 7. helyen végzett. Kedves Heni! A Royal Fitness csapata nevében szeretnénk gratulálni ehhez a gyönyörű eredményhez! Mucsi Rebeka személyi edzőnk gondolatait olvashatjátok a felkészülésről: “Az elért eredményt nagyon komoly […]
Tovább olvasom >>
Megkérdeztünk pár vendégünket, hogy miért szereti Mucsi Rebeka személyi edzőnket? Miért szereti a közös edzéseket vele? Íme pár válasz Szilvitől, Bernadettől és Dórától… „Rebeka egy csodálatos ember! Maximális figyelmet kapok tőle,hitt bennem akkor amikor én még nem saját magamban.Minden alkalommal nagyon összetett edzéseket tart,100%-ban kihasználva az időt rá. Folyamatosan inspirál.” – Szilvia „Teljesen ismeretlenül és […]
Tovább olvasom >>