Nem az a legfontosabb kérdés, hogy melyik utat választod, hanem az, hogy mikor indulsz el! És ha már elindultál, vajon haladsz-e folyamatosan az utadon, vagy meg- megállsz? Vajon könnyen megtorpansz-e akár kisebb akadályok miatt, vagy rendíthetetlenül haladsz előre akkor is, amikor nehezebb feladatokkal találkozol?
Tovább olvasom >>
Régóta halogatod már, hogy “majd holnap”? Rossz hírünk van – ez nem megy egyik napról a másikra. És nem is kell, hogy maratont fuss egy hét után. Nézd meg mik a kezdő lépések:
Tovább olvasom >>
Az életedet végigkíséri a mozgás a fogantatásodtól az elmúlásig. Minden korszakodra volt, van, lesz jellemző sportcél, amely meghatározza, hogy miért húzod fel újra és újra a sportszerkót.
Tovább olvasom >>