Kezdőknek és haladóknak is ajánlom, akik szeretnék a Hot Iron edzéstechnikát megismerni vagy finomítani.
Amennyiben most kezdenél, itt az alkalom!
Tematika:
I. rész
– Alap technikák szakszerű elsajátítása
– Ideg-izom kapcsolat tudatosítása elméletben és gyakorlatban
(45-60 perc)
II. rész
– Hot Iron 1-es alapóra egy kis extrával
– A már begyakorolt mozdulatok korrekt kivitelezése a Hot Iron érzéssel egybekötve (60-80 perc)
III. rész
– Hengeres nyújtás elsajátítása és levezetés. (30-40 perc)
A workshop ára 4500Ft
Helyedet az oldalon a foglalásra kattintva biztosíthatod vagy írásban!
Braun Róbert
Most kezdenél edzeni? Még nem próbáltad a Hot Iron edzésformát velünk a Royal Fitness-ben? Kezdj velünk! Adj magadnak és a testednek egy lehetőséget!
Amennyiben tetszett és óra után bérletet veszel, akkor az első óra ingyenes volt!
Az akció egész januárban érvényes! Várlak szeretettel!
