VÁC LEGBARÁTSÁGOSABB EDZŐTERME

A Dunakanyar szívében, közel az életedhez!

Szakszerű személyi edzők és legkiválóbb csoport óraadók helyszíne.
Igényes környezet, jól felszerelt edzőterem, kedves recepciósok,
Jó hangulat és vidám edzőtársak,
MIÉRT A ROYAL FITNESS?
Évről éve megmozgatjuk az egész Dunakanyart!
A ROYAL FITNESZ FIESZTA SZERVEZŐJE
MINDEN EGY
HELYEN

EDZŐTEREM a legkiválóbb személyi edzőkkel

Otthont adunk a testüket formálni, erősíteni vágyó embereknek. A sikereid eléréséhez folyamatosan fejlődő, a modern kori ember igényeihez igazodó géppark és szakképzett, segítőkész személyi edzők állnak rendelkezésedre.

CSOPORTOS ÓRÁK széles választéka

Büszkén kijelenthetjük, a Royal Fitness edzőterem csapatában dolgoznak a Dunakanyar legkiválóbb és legképzettebb csoportos óraadói. Ők nem csak edzést tartanak, hanem igazi valódi közösséget kovácsolnak vendégeikből.

CROSS GYM - Funkcionális edzőterem

A Dunakanyar leghatékonyabb funkcionális edzőterme.
Termünkben a Crossfit alapjaira épülő edzésmódszert alkalmazunk, ahol a funkcionális mozgásokra alapozunk. Húzunk, tolunk, nyomunk, emelünk és cipelünk… ROYALCROSSGYM

Legközelebbi órák

Órarend

Az alábbi órarend tájékoztató jellegű. A részletes heti időbeosztást a facebook oldalunkon találod, rögzített bejegyzésben.
A Royal Cross Gym órarendjét IDE KATTINTVA tekintheted meg.

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
07:00
Hot Iron
07:00 - 08:00
Hot Iron
07:00 - 08:00
Bootcamp
07:00 - 08:00
07:30
bodyART
07:30 - 08:30
08:00
bodyART
08:00 - 09:00
TRX - Funkcionális edzés
08:00 - 09:00
Funkcionális köredzés
08:00 - 09:00
bodyART
08:00 - 09:00
Funkcionális köredzés
08:00 - 09:00
08:30
Alakformáló aerobik
08:30 - 09:30
Alakformáló aerobik
08:30 - 09:30
Gerinctorna
08:30 - 09:30
09:00
Gerinctorna
09:00 - 10:00
TRX - Funkcionális edzés
09:00 - 10:00
Gerinctorna
09:00 - 10:00
Astanga jóga
09:00 - 10:15
09:30
Kismama jóga
09:30 - 11:00
Baba-mama jóga, Babamasszázs
09:30 - 11:00
Baba-mama jóga, Babamasszázs
09:30 - 11:00
10:00
RTM /hasizom regenerálás/
10:00 - 11:00
Senior torna
10:00 - 11:00
RTM /hasizom regenerálás/
10:00 - 11:00
Alakformáló aerobik
10:00 - 11:00
11:00
Senior torna
11:00 - 12:00
Kismama torna
11:00 - 12:00
15:00
Hip-Hop
15:00 - 18:00
Hip-Hop
15:00 - 16:30
Hip-Hop
15:00 - 16:30
TRX - Funkcionális edzés
15:00 - 16:00
16:00
Hip-Hop
16:00 - 18:00
TRX - Funkcionális edzés
16:00 - 17:00
16:30
bodyART
16:30 - 17:30
Rúdfitness
16:30 - 17:30
17:00
Alakformáló aerobik
17:00 - 18:00
bodyART
17:00 - 18:00
Funkcionális köredzés
17:00 - 19:00
Defendo
17:00 - 18:00
SAFE Kid
17:00 - 18:00
Funkcionális köredzés
17:00 - 19:00
Hatha jóga
17:00
17:30
M.A.X. training
17:30 - 18:15
TRX - Funkcionális edzés
17:30 - 18:30
18:00
Defendo
18:00 - 19:00
SAFE Kid
18:00 - 19:00
Hot Iron
18:00 - 19:00
deepWORK
18:00 - 19:00
Alakformáló aerobik
18:00 - 19:00
Hot Iron
18:00 - 19:00
Kangoo Jumps
18:00 - 19:00
Hot Iron
18:00 - 19:00
19:00
Gymstick muscle
19:00 - 20:00
TRX - Funkcionális edzés
19:00 - 20:00
Kangoo Jumps
19:00 - 20:00
Step aerobik
19:00 - 20:00
Gymstick muscle
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
deepWORK
19:00 - 20:00
M.A.X. training
19:00 - 19:45
TRX - Funkcionális edzés
19:00 - 20:00
20:00
Astanga jóga
20:00 - 21:15
Ballroom Line
20:00
Box aerobik
20:00 - 21:00
Zumba
20:00 - 21:00
TRX - Funkcionális edzés
20:00 - 21:00

A Royal Cross Gym órarendjét IDE KATTINTVA tekintheted meg.

Edzőink

Testtömegindex kalkulátor

A BMI (‘Body Mass Index’, magyarul testtömegindex) szolgál az elhízottság megállapítására. Ez egy statisztikai mérőszám, amely a magasságot és a tömeget veti össze. Amennyiben a kalkulátor nem ad számodra reális értéket, akkor gyere el hozzánk egy állapotfelmérésre, hogy bővebb információt kaphass!
BMI érték BMI érétkelés
18.5 alatt Sovány
18.5 - 24.9 Normál
25 - 29.9 Túlsúlyos
30 és fölötte Kritikus

Vendégeink mondták rólunk

KÖVESS MINKET!

Töltsd meg a hírfolyamodat motiváló és hasznos információkkal!
A tartalomról mi gondoskodunk.
FACEBOOK

Legfrissebb akcióink / eseményeink

EZ ÉRDEKELNI FOG!

Royal Fitness BLOG - Naprakész hírek!
Sport-táplálékkiegészítők | Egészséges receptek | Táplálkozási tanácsok
Valamint elsőként értesülhetsz ESEMÉNYEINKRŐL és AKCIÓINKRÓL!
Megnézem!