MIÉRT SIKERTELEN MINDEN FOGYÓKÚRÁD?
Sokan olyat esznek és sportolnak, amit nem szeretnek így gyorsan feladják. Pedig nem lenne muszáj magát senkinek sanyargatni.
Van azonban néhány titka a sikernek és itt ne egy újabb csoda-diétára gondolj, ne egy bogyóra, amit be kell szedned és ne is egy forradalmi gépre, amit használnod kell…
Összeszedtem a 8 fontos titkot a sikeres fogyókúrához…
Kattints ide és tudd meg:
ÉRDEKEL A 8 TITOK
Megvizsgáltam a fogyásuk közös jellemzőit és kiválasztottam azt a nyolcat, amelyek szinte mindenkinél meghatározók voltak.
Válassz egy Neked való célt és kezdj edzeni, hogy aktívabb, egészségesebb életet élhess:
Ha edzőterembe kezdesz járni, érdemes előre kitűzni, hogy mi a célja a munkádnak. A Royal személyiedzői segítenek neked reális és elérhető célok felállításában egyből az elején, hogy mindig motivált és eredményes lehess! Enélkül nem megy…
Alakformálás
Állóképesség fejlesztés
Életerős gyermek
Ellazulás
Fogyás – zsírégetés
Rehabilitáció
Testépítés
Fitness terembe járni luxus?
Sokaktól hallom ezt és be kell vallanom, bizonyára nem véletlenül, de tudom hogy nem szabadna luxusnak érezni, mert fiatalon betegeskedni, kimaradozni a munkából, rosszul teljesíteni a feladatainkat és fáradtan rogyni a kanapéra esténként a gyerekkel való játék, vagy egy romantikus vacsora helyett… na az a luxus! Túl rövid az élet, hogy ezt megengedhessük magunknak!
Mitől érzik mégis sokan úgy, hogy luxus az edzőteremre kifizetett pénz?
Szerintem nagyon egyszerű: attól, hogy nem kapják meg, amit elvárnak. Na jó, esetleg éppenhogy azt kapják. Várj, elmagyarázom:
Amikor átvettem a Royal Fitness Club edzőterem szakmai vezetését, elhatároztam, hogy megkeresem azt a pluszt, amivel nem csak egy “másik” edzőterembe járhatsz, hanem valóban kézzelfogható különbséget adhatunk Neked. Valamit, amitől nem érzi tovább senki luxusnak erre költeni, mert jóval többet kap, mint amit elvár… Megtanultam az évek alatt: az a drága, ami nem térül meg!
Szóval új célt tűztünk ki a Royal Fitness csapatával: az egészségedért való edzés mától ne legyen luxus, mégis legyen luxus érzése mindenkinek, aki a Royal Fitnesst válassza ehhez edzőteremnek, mert a Royal Fitness Club több, mint edzőterem!
Hasznos tanácsok minden váci sportolni vágyónak
Ezzel a céllal indult a Royal blog, aki azokat támogatja, akik aktívan sportolnak, vagy komolyan fontolgatják, hogy rendszeres mozgásba fognak a közeljövőben.
Hogyan?
Úgy, hogy igazán hasznos bejegyzésekkel segítjük a mozgással, táplálkozással kapcsolatos döntéseiket. Olvass minket Te is… ez hasznos, rizikómentes és ingyenes 😉
Helyes táplálkozás – tippek, receptek a Royal Fitness Blogon
Ha elkezd az ember mozogni, akkor tudja kihozni a befektetett energiából a maximumot, ha helyesen étkezik. De igaz ez fordítva is: ha helyesen kezdesz el táplálkozni, érdemes hozzá elkezdeni mozogni is. A két dolog egymást támogatva a legoptimálisabb testet segít felépíteni, megtartani.
Hogy könnyebb legyen a mozgáshoz helyes táplálkozást csatolni, létrehoztunk egy blogot, ahol ezentúl rengeteg tippet kapsz a megvalósításhoz. Nézz be gyakran ide is és keresd meg benne a neked szimpatikus tippeket, recepteket!