I. Lilla

“Bátorító visszatekintő

Két és fél éve úgy döntöttem, hogy elég volt a kontrollálatlan és koncepciótlan sportból, futkározásból. Szakemberhez fordulok – szégyelltem magam előtt magam, mivel erős szálak fűztek a versenysporthoz, ezért kicsit ciki volt, hogy külső segítség kell. Igen, gyerekként volt a versenysport. De azóta már annyi idő eltelt, hogy féltettem a szívemet és az izületeimet az „izomzatom memóriájától”. (more…)

Sz. Péter

„Crossfit a szememben a világ egyik legjobb sportja!
Személyes tapasztalataim alapján szívesen ajánlanám mindenkinek a Royal Cross Gym-et és Dávid Erika edzéseit, aki a szememben a világ egyik legjobb edzője. Erika mindig motivál és segítenek elérni a céljaim.

Mióta itt edzem, sokkal kitartóbb és magabiztosabb lettem és a közérzetem is lényegesen javult. Továbbá úgy gondolom, hogy izmosabb is lettem.”

Sz. Bernadett

Én a Royalba erősítő, súlyzós edzésekre járok Klein István személyi edzőhöz. A csoportos órákat annyira nem kedvelem.

István nagyon rugalmas. Fontos volt számomra, hogy olyan edzőt válasszak, akinek több éves tapasztalata van. Vannak problémáim, félelmeim, viszont Ő megértő. Nem erőltet semmit, elviseli, ha rossz passzban vagyok. Lelki segítséget is nyújt, emberszámba vesz, nem csak egy munka vagyok neki. Őrülök, hogy ilyen jó edzőm van.”

Gabi

„Kedves István! Le kell, hogy írjam, hogy nagyon hálás vagyok neked és nagyon köszönöm ezt a mai reggelt.

Pár napja már kezdtem feladni, de a hozzá állasod, teljesen új erőt adott. Pár hónapja (vagyis éve) mikor még Budapesten laktunk elmentem az XY Fitnessbe, ahol rögtön kijelentették, hogy gyerekeknek tilos bemenni (pedig akkor szinte csak hordozóban ücsörgött a gyermekem). Akkor realizálódott bennem, hogy semmi esélyem gyerekkel járni, mert szinte kivitelezhetetlen megoldanom a felügyeletet!

De ma láttam rá esélyt! Szóval nagyon köszönöm István, minden percét imádtam a közös edzésnek!”

Dóri

„Nagyon szeretem Bagyinszki Anikó óráit, mert mindenkit nagyon jól megmozgat, az összes testrészre figyel. Az órái változatosak, mindig tesz bele valami új elemet. Az egész csapat jókedvű az óráin. Az órák alatt korrigálja, ha valaki nem jól csinál egy gyakorlatot, figyel az egyéni problémákra. Csak ajánlani tudom mindenkinek az óráit.

Hogyan érzem magam azóta? Nagyobb állóképesség Nagyobb akaraterő Mozgás szeretete Súlyvesztés”

Á. Nikoletta

„Bagyinszki Anikó órái igen családias hangulatú edzések, egy igazi energia bomba. Fantasztikus ember és edző. Embersége és segítőkészsége mindenki számára példaértékű. Nagyon szeretem az óráit, segít leküzdeni a hétköznapok szürkeségét. Nem egyhangúak az órái, próbál mindenkit alaposan megmozgatni. Csak pozitív dolgokat tudok írni, mondani róla. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Április óta járok az óráira, 25 kg fogytam eddig. Persze nem adom fel, többet szeretnék.”

K. Emese

„Az utolsó esélyt kaptam meg Mucsi Rebekától (személyi edző), hogy lehetek én még vékony! Az elmúlt 20 évem fogyókúrával telt el. Sosem sikerült! Rebi ott van mellettem, mentálisan is sokat segít, és természetesen rengeteget változtam. Folyamatosan ott áll mellettem, segít, velem együtt küzd. Értem!”

S. Alexandra

„Nagyon szeretem Sándor Anikó deepWORK óráit, teljesen feltölt!
Szeretem, hogy kedvesen és aranyosan fogadtak már az első órától kezdve, hogy lelkesít és bíztat drága Anikónk! Jól érzem magam ebben a csapatban!

Mióta járok, több energiával rendelkezem és lelkesebb vagyok!
Minden héten nagyon várom az órákat!”

B. Adrienn

„Sándor Anikóhoz járok edzésre és azért szeretem, mert végtelen türelmes, kedves és mindig jó kedve van. Valamint emberséges, ami nagyon fontos, nem felejti el hogy egyszer ő is volt “kezdő” 🙂
Anikó lènye nagyban hozzájárul szerintem ahhoz, hogy az emberek szívesen járnak deepWORK-re .

…és hogy hogyan érzem magam? A kitartásom az végtelen lett, elkezdtem egészségesen enni és élni, ezáltal fogytam is, nagyon jól érzem magam a bőrömben! Imádok tükörbe nézni!”

B. Bettina

„Turányik Tomi odafigyel a részletekre. Alapos bemelegítés, kiadós edzés, és alapos nyújtás. Mindig jókedvű mosolygós. Változatos az edzés, mindig van valami új. Külön odafigyel mindenkire. Pontosan megmutatja a gyakorlatokat, nem hagyja, hogy rosszul csinálja az ember. Mindenki igényeit figyelembe veszi.

Hogyan érzem magam mióta hozzá járok? Kisebb nagyobb kihagyásaim vannak, de ha megvan a rendszer, akkor nagyobb az állóképességem, jobb a közérzetem. Jobban bírom a hétköznapokat. És nem utolsó sorban látom a változást az alakomon. És ez motivál a legjobban.”

H. Lívia

„Turányik Tamás egy figyelmes edző szakmailag és emberileg egyaránt. Kis számban vagyunk az óráin, de mindig egyforma lelkesedéssel és odafigyeléssel tartja meg az órákat. Augusztusban volt egy bokasérülésem, de még a mai napig megkérdezi, hogy jól van-e a bokám és bírom-e a gyakorlatot, amit feladott. Nekem fontos ez az odafigyelés!
Szerintem bizonyos izmaim sokat formálódtak, és sokkal erősebb vagyok. Ezek a versenyeken is minden alkalommal megmutatkoznak!”

S. Henrietta

„Pánczél Évit én nagyon jó edzőnek tartom. Minden edzésen külön odafigyel mindenkire, még azokra is, akik régebb óta járnak hozzá, hogy pontosan csináljuk-e a gyakorlatokat, mert ha nem, akkor kijavít minket.
Jobban odafigyelek a gyakorlatok pontos elvégzésére. Jókedvvel jövök ki az órákról.”

S. Fanni

„Pánczél Évi engem borzasztóan motivál az edzések során, mint ember, mint edző egyaránt. Példaképemként tekintek rá, szerintem fantasztikusan jól csinálja! 🙂 Csak köszönettel tartozom neki.

Mióta hozzá járok sokkal energikusabb, mosolygósabb, és élettel telibb vagyok, nem mellesleg (nem keveset) fogytam is! Megszerettem az edzést, és egyre jobban érzem, hogy szükségem van ezekre az edzésekre, az életem részévé váltak!”